Thứ Tư, 25 tháng 11, 2015

Sự thay đổi của thai nhi tuần thứ 3

Thai nhi 3 tuan tuoi Mặc dù Bạn Vẫn chưa biết rằng mình đã mang thai, nhưng trứng thụ tinh vẫn không ngừng thực hiện quá trình phân bào một cách liên tục. Qua hai tuần lễ đầu, trứng thụ tinh bây giờ đã phân chia thành hàng trăm tế bào và chúng đuợc gọi là phôi thai. Phôi thai có dạng hình ống và chứa đầy dịch lỏng – Bây giờ nếu như có thể nhìn thấy bên trong tử cung, phôi thai cũng đủ lớn để Bạn có thể nhìn thấy rõ.

Sự phát triển của thai nhi trong tuần thứ 3

Sự phát triển của thai nhi trong tuần thứ 3 - Mẹ mang thai - Mang thai 3 tháng đầu - Mang thai tháng thứ 1 - Sự phát triển của thai nhi
Thai nhi 3 tuần tuổi
Thường là vào khoảng giữa ngày thứ tư cho đến ngày thứ bảy sau khi thụ tinh, quá trình làm tổ diễn ra bằng cách phôi thai sẽ bám rễ và cắm chặt vào lớp lót bên trong lòng tử cung (nội mạc tử cung). Sự bám rễ vào nội mạc tử cung là một sự kết nối thiết yếu – nội mạc tử cung đã dầy lên sẵn sẽ cung cấp các dưỡng chất cho bào thai và giúp đưa các chất thải của bào thai ra ngoài. Và quan trọng hơn hết, lớp nội mạc tử cung tại vị trí này sẽ phát triển thành bánh nhau. Trong suốt quá trình mang thai, bánh nhau sẽ nuôi dưỡng và bảo vệ cho sự phát triển của thai nhi.
Có thể bạn quan tâm tới sự phát triển của thai nhi 4 tuan tuoi

Sự thay đổi trong cơ thể mẹ trong tuần thai thứ 3

Bây giờ thời gian đã hơn một tuần kể từ lúc trứng thụ tinh, có thể bây giờ Bạn đã nhận ra mình đang có thai. Phôi thai sẽ bắt đầu tiết ra một loại hormon giúp cho lớp nội mạc tử cung không bị bong ra – đó là lý do tại sao Bạn có thể nhận biết được rằng Bạn đã bị mất kinh.
Cung cấp đầy đủ Vitamin cho cơ thể, đặt biệt là Axit Folic, chất đạm, Can-xi và Sắt là điều tối cần thiết để nuôi dưỡng thai nhi của Bạn. Lượng Axit Folic mà Bạn cần bổ sung lý tưởng nhất là vào thời điểm trước khi Bạn có thai – đó là một điều rất quan trọng bởi vì Axit Folic giúp ngăn ngừa những khiếm khuyết của hệ thần kinh (Não, sống lưng và các cấu trúc có liên quan) được hình thành từ rất sớm trong thai kỳ.
Bạn nên ăn nhiều chất đạm, đó là thành phần tạo ra các mô mới, Bạn nên bổ sung gấp đôi lượng đạm trong suốt quá trình mang thai bằng cách nên ăn ít nhất 60 gram thịt mỗi ngày. Thêm vào đó là Can-xi, ít nhất 1.200 mili gam, rất cần thiết cho sự phát triển của xương và răng cho bé. Vì vậy hãy chắc chắn rằng Bạn đã cung cấp một lượng đầy đủ các chế phẩm từ sữa, rau xanh và các loại củ quả. Chất Sắt rất cần thiết trong suốt quá trình mang thai để hỗ trợ cho sự gia tăng liên tục khối lượng máu của bé. Những thực phẩm cung cấp chất Sắt gồm có thịt đỏ (thịt heo, thịt bò, …), rau củ, trứng, và rau xanh. Bạn nên ăn lượng thức ăn có chứa ít nhất 30 miligam Sắt mỗi ngày.

Thứ Hai, 23 tháng 11, 2015

Ăn gì để sống lâu, Thực phẩm giúp bạn sống lâu hơn

  • Ở bài viết này phununews.vn sẽ giới thiệu các bạn an gi de song lau và khỏe mạnh hơn mội ngày. Sau đây là những thực phẩm giúp bạn sống lâu hơn. Bài viết được sưu tập từ báo phụ nữ news
  • 1
    Đồ ăn mềm


    Thông qua thói quen ăn uống hàng ngày, chúng ta có thể thấy hầu hết những người trường thọ không ai là không thích ăn đồ mềm. Một cặp vợ chồng sống qua tuổi 100 cho biết, mỗi sáng họ pha 50gam bột yến mạch với 250gam nước sôi, để trong 2 phút rồi ăn, đều đặn như vậy suốt thời gian dài.
  • 2
    Đậu phụ



    Bạn có từng nghe câu: "Cá sinh hỏa, thịt sinh đờm, cải trắng đậu phụ giữ bình an"? Thành phần chủ yếu của đậu phụ là protein và isoflavones, có chức năng làm giảm nồng độ chì trong máu, bổ máu, bảo vệ gan, thúc đẩy trao đổi chất.
  • 3
    Hạt kê



    Hầu hết người trường thọ nhận định, hạt kê là thực phẩm bổ dưỡng tốt nhất. Nó rất lợi cho ngũ tạng, dạ dày, lại giúp xương khỏe, cơ bắp săn chắc.
  • 4
    Cà rốt



    Cà rốt có hàm lượng vitamin A phong phú. Các thành phần dinh dưỡng trong cà rốt giúp nâng cao khả năng chống bệnh tim, trúng gió, cao huyết áp và bệnh mạch vành.



    Ngoài ra, cà rốt sau khi vào cơ thể, sẽ được hấp thụ và chuyển biến thành vitamin A, rất tốt cho việc điều trị chứng khô mắt và quáng gà do thiếu vitamin A gây nên.



    Đặc biệt, cà rốt còn có thể thúc đẩy sự trao đổi chất của não, tăng cường trí nhớ. Bởi vậy, trước khi đọc sách, bạn nên ăn một củ cà rốt, rất lợi cho việc củng cố trí nhớ.
  • 5
    Ngô



    Ngô được xem là thức ăn chính không thể rời xa của những người tuổi cao mà vẫn khỏe mạnh. Hiệp hội Y khoa Mỹ điều tra cho thấy, người dân Indiana, Mỹ không hầu như có ai bị cao huyết áp, cũng không có ai bị bệnh động mạch, hóa ra vì họ thường ăn ngô - thực phẩm chứa hàm lượng lớn vitamin E, lecithin, axit linoleic, ngũ cốc.
  • 6
    Sữa



    Uống sữa mỗi ngày là thói quen phổ biến của người trường thọ, đặc biệt là những người sống trong các thành phố lớn. Số liệu thống kê cho biết, hiện Mỹ có 25.000 người sống thọ qua tuổi 100, trong đó 80% là nữ, với thói quen uống sữa đều đặn mỗi ngày.
  • 7
    Khoai lang



    Theo nghiên cứu khoa học, khoai lang có 5 công hiệu chính: Dinh dưỡng phong phú; thúc đẩy bài tiết; tăng cường miễn dịch; có chất chống ung thư; chống lão hóa, bệnh mạch vành.
  • 8
    Củ cải trắng



    Mỗi khi đông đến, củ cải lại trở thành thực phẩm không thể thiếu của những người khỏe mạnh, sống lâu. Thậm chí, còn có câu nói: "Đông ăn củ cải, hạ ăn gừng, một năm bốn mùa đều khỏe mạnh".



    Hơn nữa, Trung y cho rằng, ăn cải thảo có thể trị bệnh khó tiêu, thúc đẩy tiêu hóa, mất tiếng vì ho đờm, trị nôn mửa, chảy máu cam, đau đầu, lợi tiểu.
  • 9
    Cải thảo



    Những người sống thọ đều rất thích ăn cải thảo. Rau cải thảo không chỉ có hàm lượng chất khoáng, vitamin, protein, chất xơ, carotene phong phú, mà còn có chất phân hủy carbohydrase nitrosamine - nguyên nhân gây ung thư.
Để cuộc sống hôn nhân gia đình hạnh phúc chị em phụ nữ nên học cách làm những món ăn tốt cho sức khỏe của gia đình. 

Thứ Tư, 18 tháng 11, 2015

Cách làm bánh Chocolate dâu tây chỉ trong vài bước

Dưới đây là cách thức làm bánh Chocolate rất đơn giản cho những đứa trẻ nhà bạn ăn và dành tặng người thân, bạn bè.



Cách làm bánh Chocolate dâu tây

Làm gì có cái lí do là hết yêu, chẳng qua anh chưa từng yêu em!

Theo báo phụ nữ chia sẻ tâm sự của một cô gái bị người yêu đòi chia tay. Anh bảo rằng anh hết yêu rồi, bọn mình chia tay thôi. Ừ, thì chia tay, những làm gì có cái lí do là hết yêu kia chứ! Có chăng là...anh chưa từng yêu em!
Hôm nay em lại tan ca muộn, một mình phóng xe đi trên con đường vắng, em thấy lạnh lẽo và cô đơn vô cùng. Từ ngày anh đi, em thấy cuộc sống này chông chênh đến lạ. Nếu là trước đây, em sẽ đòi cho bằng được anh tới đón, hoặc là có nhiều hôm anh buộc em phải để anh đón đưa mới thôi. Để rồi lúc mình xa nhau, em như bước hút chân rơi vào ngõ cụt. Em chới với và hoang mang, sợ sệt cả những con đường quen thuộc.
Em phát hiện ra, mình đã phụ thuộc vào anh quá nhiều. Anh cho em bờ vai ấm, anh cho em những an yên, em cứ ngỡ chuyện tình này chỉ cần một kết thúc viên mãn là đủ. Vậy mà, chắc cũng vì quá tin tưởng, quá phụ thuộc, anh lại khiến em đau. Hình như, một khi ta đã yêu ai quá, người đó thấy ta như gánh nặng vậy, mỗi lần giáp mặt là một lần mệt mỏi, khó chịu.
Nếu như em biết trước anh sẽ ra đi, chắc có lẽ em sẽ không yêu anh nhiều đến thế, thương anh nhiều đến thế. Em đã trao cả tuổi xuân mình cho anh, những cảm xúc trong sáng nhất, chân thành nhất. Vậy rồi, sau tất cả, em hóa tay không.
Có thể bạn quan tâm tới những tam su về tình yêu khác
lam-gi-co-cai-li-do-la-het-yeu-chang-qua-anh-chua-tung-yeu-em56-blogtamsuvn
Em phát hiện ra, mình đã phụ thuộc vào anh quá nhiều. (Ảnh minh họa)
Sao anh vội buông tay thế? Em vẫn cứ ngỡ chuyện này mới vừa hôm qua, em chưa chấp nhận được việc thiếu anh trong đời. Anh bảo đi là đi, anh không thèm nhìn lại xem em như thế nào, em đau khổ ra sao. Chiếc điện thoại em lâu nay vẫn bỏ ngỏ, cốp xe em vẫn để thừa một chiếc mũ có tên anh, vậy nhưng hình bóng ấy đã xa mất đâu rồi.
Anh của em, sao anh lại đổi thay đến vậy? Anh bảo rằng anh hết yêu rồi, bọn mình chia tay thôi. Ừ, thì chia tay, những làm gì có cái lí do là hết yêu kia chứ! Có chăng là…anh chưa từng yêu em!
lam-gi-co-cai-li-do-la-het-yeu-chang-qua-anh-chua-tung-yeu-em-blogtamsuvn
Anh của em, sao anh lại đổi thay đến vậy? (Ảnh minh họa)
Em đã làm gì sai để anh đối xử với em như thế? Yêu anh là sai sao? Em yêu anh thua kém cô gái nào ư? Hay là vì em không được đẹp bằng người ta, khéo bằng người ta mà để anh phải mất mặt? Anh trả lời đi, anh gặp em và nói cho ra lẽ đi, đừng cứ im lặng mãi, em không phục! Em không cam lòng, anh ơi em không cho qua được. Người em yêu bỗng nhiên nói chia tay, em làm sao chịu nổi…
Tình yêu đâu phải trò chơi, mình tìm thấy nhau đâu phải dễ dàng. Gặp được nhau đã khó, vậy rồi đến lúc sóng gió, sao anh không nắm tay em để mình cùng vượt qua? Liệu sau này trên đường đời, sẽ gặp được mấy người để bản thân ta chịu vì họ mà hy sinh tất cả. Khó lắm, anh không biết sao? Suy nghĩ lại đi anh, em vẫn chờ ở anh một câu trả lời.
Xem thêm các bài vết về hôn nhân gia đình tại phununews.vn